2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧
1.長い距離動ける体に必要な能力とは? 自分は今、アイアンマンレースのための体作りをしているところであります♂️♂️♂️ 3.8km泳ぎー180km自転車で走りーフルマラソン走る このような競技の場合、体力が必要だからということで走り込む、泳ぎこむと…
1.長い距離動ける体に必要な能力とは? 自分は今、アイアンマンレースのための体作りをしているところであります♂️♂️♂️ 3.8km泳ぎー180km自転車で走りーフルマラソン走る このような競技の場合、体力が必要だからということで走り込む、泳ぎこむと…