2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧
トレーニングを開始して3ヶ月が経過しましたが、改めてトレーニングをしていて感じていることについて簡単にまとめてみることにします ざっくりと感じていることとすれば、 ・身体のコントロールの難しさ ・自分の身体の硬さ ・肩甲帯等のインナーマッスル…
トレーニングを開始して3ヶ月が経過しましたが、改めてトレーニングをしていて感じていることについて簡単にまとめてみることにします ざっくりと感じていることとすれば、 ・身体のコントロールの難しさ ・自分の身体の硬さ ・肩甲帯等のインナーマッスル…